So tragen Sie eine Gesichtsmaske und keine Nebelbrille

Wenn Sie das Haus mit einer Gesichtsmaske und gleichzeitig einer Brille verlassen, bemerken Sie möglicherweise, dass Ihr Atem manchmal nach oben strömt und Ihre Augen beschlägt.

Es kommt bei vielen Menschen häufig vor und kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden: vom Wetter bis hin zur Qualität und Passform Ihrer Maske. Glücklicherweise gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie verhindern können, dass Ihre Brille beim Tragen einer Gesichtsmaske beschlägt.

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Dass Ihr Atem nach oben fließt, könnte ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Maske nicht fest genug um Ihren Nasenrücken sitzt. Wenn Sie eine Maske tragen, die oben ein Metallband hat, passen Sie diese so an, dass sie sich Ihrem Gesicht anpasst.

Wenn Sie eine verstellbare Stoffmaske tragen, versuchen Sie, sie enger zu machen, sagte Dr. Richard Martinello, Professor für Infektionskrankheiten an der Yale School of Medicine in New Haven, Connecticut.

Bei medizinischen Masken wie N95 sollte wenig bis gar kein Atem entweichen, aber bei normalen Stoffmasken, die der Öffentlichkeit empfohlen wurden, ist ein gewisses Beschlagen „normal“, sagte Martinello TODAY.

Sie können die Maske auch dort absenken, wo sie auf Ihrem Gesicht sitzt, „damit Ihr Ausatemausstoß etwas niedriger ist“, sagte Martinello. Aber senken Sie es nicht zu sehr, denn die Maske sollte einen Großteil Ihrer Nase und Ihren gesamten Mund bedecken.

Sie können auch versuchen, Ihr Glas zu heben, bevor Sie das Haus verlassen. Vermeiden Sie es einfach, Ihr Gesicht in der Öffentlichkeit zu berühren.

Wenn viel Atem entweicht und Ihre Brille beschlägt, kann dies bedeuten, dass Ihre Maske keinen ausreichenden Luftstrom zulässt, sagte Joel Burken, Ph.D., Vorsitzender der Abteilung für Bau-, Architektur- und Umweltingenieurwesen an der Missouri University of Science and Technology, TODAY .

Wenn Sie einen Filter verwenden, versuchen Sie es mit einem, der mehr Luft durchlässt. Burkens vorläufige Untersuchungen haben ergeben, dass HEPA-Filter am besten funktionieren. Wenn Ihre Maske selbstgemacht ist und Sie eine Stoffschicht davon entfernen können, versuchen Sie es.

Sie können eine Maske auch aus einem anderen Material herstellen.

Um zu prüfen, ob es dick genug ist, halten Sie es gegen das Licht. Wenn Sie einzelne Fasern im Stoff sehen können, dann ist es wahrscheinlich kein gutes Material, sagte Dr. Scott Segal, Anästhesist am Wake Forest Baptist Health in Winston-Salem, North Carolina, der Masken erforscht, TODAY.

Vicky Nguyen von NBC berichtete, dass man seine Brille mit Wasser und Seife waschen kann. Durch Lufttrocknen kann ein Beschlagen verhindert werden, da dadurch ein Schutzfilm auf den Gläsern zurückbleibt. Sie sagte auch, dass man ein handelsübliches Antibeschlagspray kaufen könne.

Andere Tricks, um das Beschlagen der Brille zu verhindern, sind das Aufspucken oder das Einreiben anderer Substanzen, die Rückstände hinterlassen, wie Zahnpasta und Rasierschaum.

Martinello riet aufgrund des Coronavirus-Ausbruchs davon ab, auf die Brille zu spucken, und betonte, dass man nichts tun sollte, was die Maske benetzen könnte.

„Wir wissen, dass die Feuchtigkeit einen Einfluss darauf hat, wie gut das Filtermaterial filtert“, sagte er.

Maura Hohman ist leitende Gesundheitsredakteurin bei TODAY.com und berichtet seit 2015, als sie ihre Journalistenschule abschloss, über Nachrichten und Trends im Bereich Gesundheit und Wellness. Ihre Byline erschien auf TODAY, NBC News, US News & World Report, People, Everyday Health, WhatToExpect.com, History.com und mehr. Zu ihren Interessen gehören die Gesundheit von Frauen, Rassenunterschiede im Gesundheitsbereich, psychische Gesundheit und COVID-19.